もうすぐ年末だけど、今年もシフト組むの厳しいし、一人で夜勤でどんべいかよ！

なんて、一人でノリツッコミして、頭を抱えたりしていないですか？

年越し蕎麦は、やっぱり信州蕎麦でいただきたい、ハイブリッドワーカーの飽田です。

今年も残り後60日を切りました。

今年も気付いたら夜勤してるし、そろそろ年齢的にもツライ。

自分の未来に、なんとなく不安を覚えている。

なんてことで悩んでいないですか?

そもそも、未来が見えないとは具体的にはどのような状態なのでしょうか？

人間、見えないから不安になるだけです。

幽霊の正体見たり、枯れ尾花

とはよく言ったものです。

見えてしまえば、なんてことはないのです。

見えない未来の不安を見えるようにするために、今日からやっていただきたい事は３つです。

1.ノートに書く

ノートに書く事で目で見ることができるようになります。簡単です。

2.人を使う

不安な時、自分の内側に目が向いていることが多いです。

自分以外の誰かと対話をする事で不安はどこに有ったのか、気づくことができるようになります。

自分一人でやるのではなく、外からの目でみてもらう事も必要です。

３.予定をする

未来の予定が決まっていないから、不安になるわけで、決めてしまえばあとはやるだけ。

自分がどうなりたいのか？どこに向かっていきたいのかが見えないから不安になるだけです。

見えない　⇨　見える　

で自分の未来をデザインしていきましょう！

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