習慣を変える

習慣を変える

究極の会社員あくた道雄です。

もし、あなたが今
Facebookを開いてみたら
「あの人講座開催している」
「え、一緒にスタートしたのにもう10人もお客さん来てるの」

やっぱり能力や才能だよなぁ
なんて気持ちが落ち込んでしまっている

なんて状態だとして

これが
「よし、自分もやろう」
行動できるようになる

これって良くないですか?

大事なことは
「習慣を変える」こと

そのためにやっていただきたい事が3つあります。

1.健康に気をつける

身体が資本なんてよく言ったものですが
本当にこれ、大切だと思っていて
身体の調子を整えることで

2.仲間の成功を応援する。

自分以外の誰かの成功を応援する。
これってカンタンなようでカンタンではない。
ついついできていない自分と比較してしまって

3.自分の行動を変える

昨日は早く寝て
今日は4:30に起きることからスタートしてみました。
具体的に行動を変えるから
人生は変わっていきます。

すごいことから始めようとするのではなく
家から出て5分だけ
朝日を浴びるなんて
小さな一歩を踏み出すことが大切ですね!

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