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朝10分のスッキリ習慣

朝10分のスッキリ習慣

究極の会社員あくた道雄です。

もし、あなたが今
朝起きて、今日も仕事かぁ、、
異動で環境が変わって今日も気持ちがザワザワする
なんだか今日は疲れも溜まっているし
大丈夫かなぁ、、

そんな予感は大体当たるもので
仕事でミスして
上司から「また同じミスしてるよ」
と言われて、なんで俺はダメなんだろう
となんだか毎日やりすごしている
なんて状態だとして

これが、
朝10分に紙に書き出して
スッキリして1日をスタートするから
朝からエネルギー高くいられるようになる

これって良くないですか?

実はこれってカンタンなんです!

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大事なことは
頭の中から取り出すことです。
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そのためにやっていただきたいことが3つあります。

Point1:書き出して目で見る
Point2:手を動かす
Point3:できる理由から考える

朝たった10分書くだけで
スッキリできるから
毎日をエネルギー高くいられるようになる

そんな道具があったら手にしたいですか?
それが10min FOCUS Mapping って
道具なんです!

紙に書き出すだけで
今までモヤっとした時に
スッキリできるようになる
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4月8日(木)20:00〜21:30
4月17日(土)8:00〜21:30
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