習慣化したい！！

究極の会社員
あくた道雄です。

今日のテーマは
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習慣化したい！！
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もし、あなたが今
習慣化したいと思っていることがある
早起き、ジョギング、毎日ブログを書く
どれも気がつくと3日坊主になっている

挫折するたびに
「なんて私は意思が弱いんだろう。。。。」
自分を責めてしまっているけれど
気がつくとそのままやり過ごしてしまっている
状態だとして

これが
やろうと思ったことは実行できて
常に自分を成長させられるようになる

これって良くないですか？

／
大事なことは目にすること！！
＼

そのためにやっていただきたいことが３つあります。

1.感情を動かす

一番簡単な感情の動かし方、、、
それは紙に書いて目にすることです。
スローガンなんてものがその良いでしょう。
目で見るから感情が動き出すのです。

とても大事な価値観なのですが
今までの自分の枠内で生活している限りは
今まで通りの自分から変化することができません。
変化を感じたなら、それはチャンスです。

大量に行動をしていく上で
一番大切にしたいのは自分の枠を超えて
気持ちが落ち着かない、ザワザワすることに
挑戦し続けることです。

イメトレなんていいますが
ゴールは明確なビジュアルであればあるほど
成功する可能性は高まると言われています。

ぜひ、目にすることで
あなたの習慣化を楽しんでくださいね！
是非とも！！

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