習慣化したい!!

習慣化したい!!

究極の会社員
あくた道雄です。

今日のテーマは

**************
習慣化したい!!
**************

もし、あなたが今
習慣化したいと思っていることがある
早起き、ジョギング、毎日ブログを書く
どれも気がつくと3日坊主になっている

挫折するたびに
「なんて私は意思が弱いんだろう。。。。」
自分を責めてしまっているけれど
気がつくとそのままやり過ごしてしまっている
状態だとして

これが
やろうと思ったことは実行できて
常に自分を成長させられるようになる

これって良くないですか?


大事なことは目にすること!!


そのためにやっていただきたいことが3つあります。

1.感情を動かす

一番簡単な感情の動かし方、、、
それは紙に書いて目にすることです。
スローガンなんてものがその良いでしょう。
目で見るから感情が動き出すのです。

2.違和感を大切にする

とても大事な価値観なのですが
今までの自分の枠内で生活している限りは
今まで通りの自分から変化することができません。
変化を感じたなら、それはチャンスです。

大量に行動をしていく上で
一番大切にしたいのは自分の枠を超えて
気持ちが落ち着かない、ザワザワすることに
挑戦し続けることです。

3.うまくいった時の場面を大切にする

イメトレなんていいますが
ゴールは明確なビジュアルであればあるほど
成功する可能性は高まると言われています。

ぜひ、目にすることで
あなたの習慣化を楽しんでくださいね!
是非とも!!

【無料メール講座をほぼ日で配信中です】


会社員のあなたが、
本業も副業も家族も最高!
の究極の会社員の道を極めるために
4つの力=FORCEを手に入れる!

そんなメール講座をお届けしています。
下記フォームよりご登録よろしくお願いします。

登録フォーム
  *
  *
メールアドレス  *
メールアドレス(再確認)  *

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)