あくた道雄です。

もし、あなたが

健康診断の時期になり
上司に今年どうでした？
って聞くもE判定（再検査）
『E判定は良い判定だよ（笑）』

朝一からオヤジギャグ強烈だなぁ
ゲゲ、俺もE判定
仕事あるし、医者行ってる暇ないな

平日は休み取れないし、
土日は次の週に仕事行くために
温泉行くのはマストだし、

会社の上司もああ言ってるし、
仕事忙しいから
ま、いっか。なんて状態で

それが、
健康は全ての基本だからと
毎年の検診は自分も家族も
しっかりやるのが当たり前

どんどん、健康になって
タバコも止まるし、夜更かしもやめる
酒はジンジャエールに変わり
ついには朝は筋トレして走り出しちゃう

ようになったら良く無いですか？

これってカンタンなんです。

大事な事は”人生の最高責任者はあなた”です。

そのために今日からやっていただきたい事が3つあります。

1.家族、友人、健康を大切にする
2.優先順位をみなおす
3.あなたの人生の舵を取るのはあなた

特に、3番ですが、
人生の舵取りを間違わないで下さい！
1年前までの私はまさに仕事依存症に近い状態。
仕事＞＞＞家族、健康、友人

健康を失ってまであなたが得たいものはなんでしょう？
そこにwhyはありますか？
常に大切なのは、なんのため？誰のため？です。
なぜ？なぜ？なんで？

今日も自分史上最高を更新し続けるあなたでいてくださいね！

是非とも！

忙しい毎日の生活に追われ、一日24時間では足りないと感じるときに常に思い出すようにしている話が2つあります。

今年の５月から開講するハイブリッドワーカー養成講座の最初のカリキュラムで話そうと思っている話です。

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