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●●を変えると、怒んなくなる。

●●を変えると、怒んなくなる。

あくた道雄です。

昨日は妻が会社の会議にデビューしました。

我が家は私、妻、猫のミルクの3人家族
妻は半日パートのため普段はお昼には帰る事が多いのですが

昨日は夕方の会議に一人欠席者が出て、妻が代わりに参加することになったようです。

『会社を良くするために、施設長に直訴してくる』

鼻息荒く、会議を楽しみに出て行った妻は夕方萎びたシイタケのようになって戻ってきました。

『どうしたの?』

と聞いたところ

『・・・・途中からずっと黙ってた。』

きっと、間違ったことは言っていないと思うけど
妻が思ったように施設はすぐには変わらなかったのだと察しました。

しかし、私にとって最高の状態は妻と施設が良くなることについてディスカッションすることではないので、昨日は途中から、ウンウンと頷くことに徹しました。

そうすると、萎びたシイタケのようだった妻がエリンギくらいには元気になりました。

以前は自分の感情のコントロールをするのも得意ではなく
心穏やかな状態ではなくなるたびに
家族にあたってしまうたびに

『なぜ、あの人は感情的にならないのか?』とか
『怒らない技術』といったアンガーマネジメントに関する本ばかり読んでいました。

もし、あなたが今

ちょっとしたことで心穏やかでないとか
つい、良くない、と思いつつ家族に当たってしまう。
そんな自分を変えたい。
なんて状態だとして

それが、

本なんて読んでないけれど、
『最近あなた怒らなくなったわね』
と奥さんに言われるようになって

いつでもニコニコ
周りの人にも優しくいられる
最高の自分でいられるように

なったら良くないですか?

これってカンタンなんです。

大事なことは『なりたい自分を生きる』ことです。

そのためにやっていただきたい事が3つあります。

1.なりたいオヤジ像を見つける。

2.真似してみる。

3.なっている前提で生きる。

今日は2番について少しお話ししますね。

はじめは、こうなりたい。
こう、ありたい。
そんな人のモノマネでも良いと思います。

今までの自分とは違うから違和感あるし、
周りからも『今日は様子がおかしい』
とか言われるかもらしれない。

でも、それでも、毎日なりたい自分を
ずっと真似し、生き続けたあなたは、
もう立派なあなた自身です。

人の言葉を借りていても、
あなたが喋り続ける事で、
それは、あなたの言葉になります。

言葉に気をつけると世界が変わります。
私も去年の5月カッコイイオヤジを生きると決めてから
信念として、新しくインストールした11個の言葉があります。

世界が変わる。
そんな言葉をあなたも手にしてみて下さい。
是非とも!

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